「フェ☆ラの話（３）」 と 「フェ☆ラの話（４）」 では、「おしゃぶり」 のトレーニングについて説明してきましたが、今回は、口による吸い込みと舌遣い、そして、手の動きを複合させた実践動作について説明します。

巷で言われる 「バキュームフェ☆ラ」 と呼ばれているものですが、口による吸い込みを弱めれば、普通の オーソドックスな 「フェ☆ラ」 になります。

準備　　　手で筒を作り、竿の根元に手を添える （定位置）

①　　 　　手でしごき落とす （定位置→根元）ＯＫ

②　　 　　亀の頭を咥え、竿の根元の方まで徐々に咥え込む

┌→ ③　竿を唇で咥え込むか、もしくは、舌を裏筋にあて、ゆっくりと竿を口から引き抜く

│　　④　手をしごきあげる （根元→定位置：ＯＫ　定位置→雁：筒）
│　　⑤　亀の頭を咥える

│　　⑥　手をしごきおろす （雁→定位置：筒　定位置→根元：ＯＫ）

└─ ⑦　竿の根元の方まで徐々に咥え込む

この基本動作さえ、マスター出来れば、あとは、ハーモニカを吹くように、竿の裏の裏筋の部分を唇と舌で刺激する 「ハーモニカ」 や、あるいは、竿の根元から裏筋の部分を舐め上げる 「舐め上げ」 を組み合わせることで、いろいろなバリエーションをもたせることも出来るようになります。

しかし、最終的に大切なことは、ゆっくりとした動きからはじめて、相手の興奮具合に合わせてストロークのピッチを早めていったり、相手がどういった動作に反応しているかをきちんと見極めて、徐々にその相手にあったコンビネーションや、強弱のつけ方を調整することなのです。

自分の好きな相手にとって、もし、自分が本当に 「一番」 でありたいのであれば、「ここまで、自分のツボを理解して、ここまで気持ち良くしてくれる女は、お前しかいない・・・」 と言われるくらいにまで、技を身に付けて、磨きをかけましょう。（笑）